今日はお盆中ですが、リズムを崩さないための木曜日練習。
お休みもいましたが、15人以上集まり賑やかに練習開始✨
ゴムバンドからドリブル練習まで、基礎の練習をしっかりしました。
長めのパス練をしたあとに
宙くんが考えてくれたメニューにチャレンジ🏃♂️➡️
うつ伏せになって「はい!」の合図でボールを取りに行ってシュート!
ビーチフラッグの要領ですね🚩
ボールを取られた人もディフェンスで巻き返して、シュートまで行けることも。
どちらも得点の可能性があるのでやる気もでます✨
最後まで諦めない気持ちが大事です。
あとは4チームに分かれてゲーム開始。
足りない人数は補って、時間いっぱい動きました。
冷房が入っていたのですが、
動くと暑くて💦
終わるころにはみんないい汗かいてました(^ ^)
次の練習は木曜日。
フットサル大分2002です。
またみんなで楽しもうね!