NPO法人　知的障がい者フットサルクラブ
ENTRADA (エントラーダ)

今日は県リーグメンバーの練習日⚽️
月曜日はなかなか体育館が取れないので
久しぶりの練習です。
2分走ったらお昼にした聾学校での練習を取り入れてみました。
4色のマーカーを色ごとに四隅に置いて
ドリブルをしている途中でどの色かを掲げる
その色のところに行く
単純なことですが、顔をあげてないと
1人で違うことをしてしまいます。
ちなみに赤旗はその場でストップです。



やってみると意外な人が取り残されたりと
なかなか楽しかったです😆
次は攻守の切り替えを目標にした動きをしてみたのですが、ちょっとすることが多くて。
なかなか難しかったようです😅



簡単に説明できて
２つ以上の動きが入らないものを、
みんなが暇にならないものをしなくてはいけません。
これがなかなか大変で。
自分がする立場になったら
こんなに大変なのか、と大抵凹みます😁
次回から当番制にして経験してもらうのもいいかなと考えています。
慣れている増えるゲーム
からの減るゲームをして





県リーグメンバーだけで集まると
かなり体力を消耗します。
ゲーム前に結構な汗だくに💦
そのまま2チームでゲームをしたら
最後はクタクタに＿|￣|○





でも思いきり走り回れたので
みんないい顔してました✨
今週は活動盛りだくさん♫
木曜日練習のあとは
土曜日に体験会、県リーグ
日曜日はえん・ジョインリーグ🏃‍♂️‍➡️
この頻度の方がなんとなくエントラーダらしい気がします。
みんないっぱい楽しもうね！