NPO法人　知的障がい者フットサルクラブ
ENTRADA (エントラーダ)

今日はこの前エキスパートスクールをしたフットサル大分2002での練習です🏃‍♂️
外での動きに慣れてないので屋根ありのフットサルコートは本当に助かります✨
しかもあきコーチがついてくれるなんてラッキー✌️
普段あきコーチ指導に入ってないメンバーもウキウキ⤴︎
いつものように周りを走ってからゴムチューブ。



テニスボールに変えて🎾

フットサルボールに変えて♫
もっとアップせんとな！のあきコーチの提案で手繋ぎ鬼に挑戦🤝
鬼に捕まった人は手を繋いで次の人を捕まえに行く。
え、そんなの簡単だよっと思っていたら
捕まらない〜😆



2人になると俺は右、俺は左と息を合わせるのが難しい😂
結局全員捕まえることはできず、10人が最高⤴︎
今度練習の時にやってみよ〜
ディフェンス、オフェンスを取り入れたメニューも楽しかった😆
さすが教え慣れている人は違うなって思いました。



残りの時間はゲーム🏃‍♂️
4チームに分かれて7分でどんどん回していきました。
時折涼しい風が吹く中、みんな汗びっしょり💦
いや〜絞れそう😆







いっぱい動いて大満足♫
室内とは違う満足感がありますね✨
あきコーチ、指導ありがとうございました。
今週は土日の活動がなし。
なにもないんか〜って言ってくれるのがうれしかったな♫
次の活動日は木曜日。
みんなに会えるの、楽しみにしてるよ！