NPO法人　知的障がい者フットサルクラブ
ENTRADA (エントラーダ)

今日は久しぶりにあすぴあ大分での練習です。
総勢20人のメンバーが集まりました✨
宇佐の仲間も来てくれてとっても賑やかです😄
みんな仲良しなのでいろんなところで会話が盛り上がってます。

場所はせまいですが2分のランニングから🏃
それが終わったらいつものゴムバンドでトレーニング🏋️
コーチの指示を聞きながら、腰の高さ等に気をつけて進めました。

その後はジャンピングストップの練習🦵
以前は片足立をするのにふらつく子が多かったのに、
みんなしっかり立てるようになりました✨
すご〜い^_^

その後はテニスボールを使ったシュート練習をして、フットサルボールでのシュート練習。
さすがに蹴りやすそうです。

今日は人数も多いので、あっという間に20:000に。
4チームに分かれてゲームを楽しみました✨

日曜日はえん・ジョインリーグです。
残り２節、がんばろうね＾＾