NPO法人　知的障がい者フットサルクラブ
ENTRADA (エントラーダ)

今日久しぶりのフットサル大分2002での練習です。
心地よい芝の感触、
言葉を交わすだけで元気がもらえるコーチたち、
あ〜変わらないなぁ😊
懐かしさでいっぱいです。

今日は日本代表候補のメンバーはあきコーチと練習。
他のメンバーは半面でいつも通りのトレーニングをしました。
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外だと開放感があっていいですね✨
思いきり蹴れるのもうれしいです☺️
ゴムを使った後はピタッと止まる練習をして、テニスボールでシュート練習をしました。



雨で滑りやすくなっているのに、うまく走るんですよね。
すご〜い✨
テニスボール🎾で目が慣れたら、
今度はフットサルボールでパスからのシュート練習。



大きいから打ちやすい！とみんなはりきって蹴っていました😆
いつも体育室の半面なのでなかなか思いきり、はできなくて。
外しても壁じゃないなんてちょっと安心😮‍💨

雨で少し肌寒いはずなのに
みんな汗びっしょり💦
しっかり水分を取ったらゲーム開始⚽️
3チームに分かれて勝ち残り戦。
キーパーは休んでいるチームから入ってもらいました。
じゃんけん✌️で勝った2チームで3分間のミニミニゲーム🏃‍♂️
みんなのレベルが上がってあまり力の差がなくなってきたので、調整もあまり必要でなくなってきました。

たった3分だけどコート中走り回るので、かなりの運動量です。
シュートを打つ方向や今は守りなのか、攻めなのかの声かけをすると、自分の得意な場所に動いていきます。
しかもすばやい(^ ^)





今日は片付けがないので時間いっぱい動きました。
芝に慣れるためにも、これから利用頻度が増えそうです。
あきコーチ、けんじコーチありがとうございます😊
やっぱりSAUDEは楽しいなぁ。
またみんなできます🖐️