NPO法人　知的障がい者フットサルクラブ
ENTRADA (エントラーダ)

寒波の影響で寒い、寒い🥶さらに体育館は外より寒いんじゃないかと思うほどの極寒です。
でもみんな元気いっぱい！
久しぶりのメンバーも加わってさっそく練習開始♫
いつも通り2分走ったらとりかごから。
おにを1人決めて、取られないようにパスを回します。
時間は1分。
取られたらおに交代です。

始めはパスカットできずにおにのまま終わっていましたが、徐々にコツをつかんできてからは1分の間に3回以上おにが代わりました。
次は誰に渡すかなと考えながら見ていくと、意外とカットできる瞬間があったりします。
とにかく寒くて身体を暖めたいので、言われた方向に動こう！を開始。
右と言われたら右
左と言われたら左に動きます。
たまに右右左なんてひっかけがあるので要注意です😁



隣の人とぶつかってあれ〜！？なことも😆だんだん動きが良くなってきたので、コーンおにへ。
ドリブルでおにごっこ
↓
コーン倒しておにごっこ
です。



意外とじゃまなコーンたち。
ぶつからないように間をぬって逃げなくてはいけません。
でも条件はおにも一緒なので2人いたらよかったかな〜。
次回はおに2人でやってみます。
シュート練習して

一対一をしたあとに

二対二をして



増えるゲーム、減るゲームをしてから7分ゲームをしました。

この寒さの中、そらくんは半袖(ﾟ∀ﾟ)
若さだなぁ〜。
土曜日は夕方からまたあすぴあ大分で練習です。
気温があがってくれるといいね👍