NPO法人　知的障がい者フットサルクラブ
ENTRADA (エントラーダ)

木曜日はあすぴあ大分で練習です。
今日も宇佐からリョウマが来てくれました！
キャプテンが遅れるのでとりあえず練習スタート(^ ^)
いつも通り2分走って2人組で基礎練です。
相手に投げてダイレクトで返したり、
トラップしてパスしたり。
蹴る方はもちろん、投げる方も相手のことを考えながら動きます。
その後は基礎の基礎！
マーカー当て、マーカー通しです。
(写真撮り忘れ(^ ^))
真っ直ぐ蹴ってマーカーに当てるだけ。
マーカーの間を通すだけ、ですがこれがなかなか難しい。
特に最初のマーカー当ては時間がかかりましたね。
細かな動きが続いたので、ちょっとお遊び。



ボール取りをしました(^ ^)
今日はとても床が滑って、すてーんと転んだりしながら1分でどれだけディフェンスからボールが取れるか競いました。
ボールの前に立っているから取られないような気がしますが意外と持っていかれちゃう。
不思議ですね〜。

次は一対一をしたり



ゲームをしたり



今日はいっぱい動きました！
土日は練習試合です。
次の県リーグに向けて頑張ろう(^ ^)