NPO法人　知的障がい者フットサルクラブ
ENTRADA (エントラーダ)

今日は月曜日。サイクルショップコダマ大洲アリーナで練習です。一般のチームもですが、年末付近になると参加者が減っていくという不思議な現象が😆
それでも動きに来てくれるメンバーがいるので開催します(^ ^)
キャプテンは竜也。
2分走ったあとはさっそくパス練習です。



最初はゴロで、次はダイレクトパスで。
さくらがドッカーンと蹴るのでみんな避ける、避ける笑
ハーフコートの半面を越すビッグパスを何度も披露していました(^ ^)
そのあとはマーカーを使ってのシュート練習。
キーパーがいないから入れてね〜と言ってる横からスコーンと外して大爆笑。
きゃ〜きゃ〜笑いが止まりません笑




しっかり身体が温まったところで、コートを更に狭くして1対1。

慣れてきたら2対2。



思いきり蹴ると外に出てしまうので、力加減を考えながらパスしないといけません。
しかもゴールはマーカーで作ってある手狭のゴール。
声をかけ合いながらシュートチャンスを狙います。
そして11月にあるPK大会にむけて実際のゴールの広さにして蹴る練習。



サッカーボールではなかったですが、どこに蹴ったら取りにくいか等研究しました。
最後は10分ゲームで思いきり走り回って終了〜。



今日は笑うことばっかりで😆
とても楽しかったです！
木曜日はあすぴあ大分で練習します。
次回キャプテンはさくら。
どんなメニューをしてくれるかな(^ ^)