NPO法人　知的障がい者フットサルクラブ
ENTRADA (エントラーダ)

今日はデフビーチバレーからのお誘いで体験会に参加しました。
す
お天気が心配でしたが、暑すぎると言うほどの晴天！
会場はすでにセッティングごされていて、いつでもOKな感じです。

最初は持ってきたビーチサッカーボールを使ってパス練習。
砂ってバランスを保つのが難しいんです。
あまり力をかけすぎると足元が崩れるし、体幹を鍛えるにはベストですね(^ ^)


そうこうしていると、日本代表の牛尾さんが直々にトレーニングをしてくれるとのこと。
え〜！すご〜い！！
ビーチバレーだけでなく、フットサルにも通ずるトレーニング方法を教えていただきました。





いや〜教え方がうまい！
最初は砂に足を取られてこけそうになったりしていたのに、いつのまにか普通に走れるように。
ボールも蹴り返せるようになりました(^ ^)
けが防止のためにも、アップも兼ねて練習にもりこみたいです。
そのこと後はビーチバレーをしたり

日本初、砂の上でのシッティングバレーにまざったり



あっという間に時間が過ぎました。
と〜っても楽しかったです(^ ^)
デフビーチバレーのみなさん、ありがとうございました。
またイベントの時には呼んでください。