NPO法人　知的障がい者フットサルクラブ
ENTRADA (エントラーダ)

今日は木曜日なのであすぴあ大分で練習です。キャプテンはそらくん。
いつもいろいろなメニューを考えてきてくれて本当にうれしいです。


いつものアップも先頭に立ってしてくれました。
そしてそれが終わったらパス回しの練習です。
4人でするパス回し。
蹴る回数や移動する位置などしっかり覚えないとおよよ、となってしまいます。
こうやって考えながらする練習も大切です。
間違えたら周りの子が教えてくれてちょっと賑やかです。




その次にはパス&ゴー。
シュート練習です。
走りながらパスをもらうので、どこに走りこむか予測しながら蹴っていきます。
これが通常の広さなら充分ですが、木曜日は場所が狭いので早めに出さないとシュートまでいけません。
いつもの感覚でパスを出したらそのままゴールに入ったり、とあらら(^ ^)な展開に。
臨機応変って難しいですね。


キャプテンメニューが終わったら定番の3対1。どうしても遠くでディフェンスをするのでディフェンスもカットできたらシュートまでいっていいよということにしました。
するとボールを取りにいこう、といいディフェンスをするように(^ ^)

3対1の後は更に1人増やして3対2へ。
こうなると意外と2人の方が強かったりします。
取って取られて、白熱した戦いになりました。
そして最後のゲームは時間の関係で15分取れませんでしたが、11分-30秒-11分で回すことに。



15分の試合時間に慣れなくて、まだ3分もあるの、と言ってみたり(^ ^)
試合の日は腕時計をしていこうと思いました。
土曜日は中津でノマリス寺町さんと練習試合です。
試合をする度楽しくて。
元気をもらっています♫
さぁがんばるぞ〜！！