NPO法人　知的障がい者フットサルクラブ
ENTRADA (エントラーダ)

今日は木曜日。
コロナ感染者が減らずリーグも練習試合も延期になってしまいました。
練習もするか悩むところですが、発散するところがないと悶々としてしまう子たちです。
窓もドアもあけ、なるべく密にならないようなメニューをすることで練習を継続することにしました。

まずはみんなで市長からいただいた色紙の前でパチリ。

お忙しい中時間を作っていただき、とてもうれしかったです。いつかイベントに来てもらえるようにがんはります(^ ^)


さてアップが終わったらいつもの椅子(マーカー)取りゲームから。
今日はマーカーを広くとって、とにかく走る。単なるゲームですが、みんな本気です。







身体があたたまったところで久しぶりのフリスビー。


2組に分かれて投げ合います。
とんでもないところにいくかな、と思っていたけど意外と忘れてませんね。
うまく相手の手元にいきました。
分かれた2組でフリスビーPKをしたら2-1でした。


そしてこれも久しぶりのでこぼこボール登場！初めて触る子もいるので、とりあえず投げる練習。
ツーバウンドキャッチですが、この「２回目」が難しい。 
取れると油断していたら、まさかの変化球。とんでもない方向にまがっていきます(^ ^)
しばらく投げて取る練習をしたら対面でのキャッチへ。
５回続いたら、とがんばっていましたが無理だと気づいて終了〜。
ここからボールを使った練習に入りました。


シュート練習をして、


増えていくゲームへ。




最後は一本ゲームをして終わりました。
今日もいっぱい動いて気持ちもスッキリ！
土曜日もあすぴあ大分で練習します。