NPO法人　知的障がい者フットサルクラブ
ENTRADA (エントラーダ)

木曜日はあすぴあ大分で練習です。


今日はいつも通りブラジル体操をして、空気椅子で悲鳴をあげ、初バーを使った練習をしました！
バーを間隔をあけて二本置き、そこにボールを当てて浮いたボールをトラップ。
それをパスしてシュート！(あまりに面白くて写真を撮り忘れました( *´艸｀))
このバーにボールを当てるのが難しい！！
強く当てると浮きすぎてしまうし、弱いと転がっていってしまう。
すんなりいくことのほうが珍しく、ボールを拾いに行くのが大変そうでした。
こんなに楽しいなら早く取り入れればよかったとコーチもうきうきでしたね。

ボールに慣れたところでシュート上達にむけた練習を開始。
ふたりの間でボールを転がしてもらい、それにボールを当てるという練習。
ただ当てるだけ。でもこれが当たらないんです！！
タイミングとボールの位置を予想して蹴らなければいけないのですが、転がし役の人に当てそうになったり、まったく通り過ぎた後にボールだけ通過・・・。
転がすほうも同じ勢いでなくてはいけなくて、双方技ありの練習でした。


最後はいつも通りゲームで終了。
コーンがあればもっとバー練習が充実するはず。
明日買ってこようかな( *´艸｀)










土曜日の練習は体育館が取れなかったためお休みです。

日曜日はビーチサッカーに参加してきます！
優勝目指してがんばろ～♪